Projeto GATA DE VESTIDO - Atualização

Oiii guriass!!

Tô dando uma passada, bem rápida, por aqui para atualizar vocês do "Projeto Gata de Vestido".

 

Então, os três meses iniciais se passaram e eu posso dizer a vocês que nesses três meses eu tive muitos altos e baixos. Alternei semanas que estava mega empolgada com a academia, com semanas que eu não queria nem por os pés lá (mas pus). Teve semanas que encarei a dieta direitinho numa boa e em outras a jaca virou pantufa e aí vocês já viram né!

Apesar das coisas não terem saído exatamente como eu gostaria, até que o saldo não foi tão ruim assim. Perdi medidas no quadril, braço, panturrilha, mas também teve lugares que não houve alteração, ou seja, tá tudo indo devagar, sem pressa e sem muitas neuras. O importante é que tá indo....hehehe

Fiz a avaliação na academia e acabei não pegando as medidas para comparar com o que já tinha passado para vocês, mas daqui a seis meses eu faço novamente e passo direitinho.

Claro que antes disso, eu passo aqui pra dizer como estão indo as coisas. Vamos dividir nossas vitórias e derrotas temporárias. Conto com vocês!


Bjusss!
Ana Lúcia

Projeto GATA DE VESTIDO - Medidas

Oiii gurias!!!!

Vim contar pra vocês como anda o Projeto Gata de Vestido. A primeira semana sempre é a mais complicada né, então comigo também não foi diferente. Principalmente, o primeiro fim de semana. Nossa, como é difícil deixar de pensar como gordo....hehehe.

Aos poucos estou tentando fazer ajustes na dieta e na rotina de exercícios, mas estou fazendo tratamento para a rinite, tenho tomado remédios fortes e isso deve estar afetando meu peso. Nem me pesei pra não me decepcionar.

Vou postar aqui minhas medidas, no início da primeira semana, para que eu consiga visualizar em números, e para que vocês também vejam ao longo dos meses, a minha evolução. 

Vamos aos números: (não se apavorem)


Quadril: 120,5cm - muita brasilidade, meu povo....hehehe
Cintura: 88cm
Abdômem: 99cm
Coxa: 73cm
Braço: 34cm
Busto: ? - esqueci de medir

Gurias, conto com a ajuda de vocês. Se mais alguém tiver nesse processo de emagrecimento, compartilha aqui nos comentários.

Bjuus!
Ana Lúcia

Projeto Gata de Vestido

Oiii gurias!

Gata de Vestido

 

Quero contar para vocês o projeto de emagrecimento que estou fazendo. É o Gata de vestido. O nome é esse, porque um dos objetivos é me sentir gata em um vestido...kkkk.

Tenho outros objetivos também, como reduzir taxa de gordura, reduzir medidas, aumentar resistência física e perder peso, claro!

Já estou fazendo academia a alguns meses, mas não consigo fechar a boca e tinha pouco tempo pro treino aeróbico, mas como estou de férias da facul, agora vou ter mais tempo.

Inicio 14/01/13 e vou até 17/04/13, essa será a primeira etapa do #GatadeVestido. Vou focar primeiro nesses resultados, depois vemos até onde vai.

A dieta que vou fazer dá prioridade para a proteína, vou restringir o carboidrato nesse período. Pretendo fazer massagens com o SculptorBody, no mínimo três vezes na semana e muita malhaçãooooo.


Me desejem sorte!!!




Taízinha arrasando no vestido. Me aguardem!

Bjusss!
Ana Lúcia