Bjuss!!!
Ana Lúcia
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quarta-feira, 1 de janeiro de 2014
domingo, 17 de novembro de 2013
30 coisas para fazer antes dos 30
Oii gurias!!!
Quero contar para vocês uma listinha (eu adoro fazer listas) que fiz das 30 coisas que quero fazer antes de completar 30 anos.
Eu completei 29 anos, no dia 11 de outubro e criei esta lista pra chegar aos 30 sem crise...hehehe
30 coisas para se fazer antes dos 30:
1- Curso de maquiadora profissional;
2- Tomar tequila;
3- Ir para Rivera;
4- Fazer uma trilha no Morro Itacolomi;
5- Ir em um greNal;
6- Comer tapioca;
7- Fazer algum esporte radical;
8- Ir na Banda da Saldanha;
9- Surfar (tentar);
10- Ir no Beto Carrero;
11- Andar de barco;
12- Fazer dança do ventre;
13- Cantar em público;
14- Tomar banho de cachoeira;
15- Ir em um parque aquático;
16- Ter uma penteadeira;
17- Alugar uma bicicleta na beira do Guaíba;
18- Fazer um vídeo para o youtube;
19- Correr uma prova de 5km;
20- Assistir o filme "O fabuloso destino Amélie Poulian";
21- Visitar um orfanato;
22- Doar sangue;
23- Ir na missa na igreja perto da minha casa;
24- Ler o livro "Dom Quixote";
25- Passear um domingo na Redenção;
26- Ir no Templo budista de Três Coroas;
27- Ir na Festa do Moranguinho;
28- Aprender a fazer lazanha;
29- Aprender a tocar uma música no violão;
30- Andar de avião.
Então, agora tenho um ano pra correr atrás...
Vou atualizando vocês das coisas que vou fazendo, das vitórias, das frustrações, enfim de tudo. Já deu pra ver que 2014 vai ser bem agitado, não é?!
Bjuusss!!!
Ana Lúcia
Quero contar para vocês uma listinha (eu adoro fazer listas) que fiz das 30 coisas que quero fazer antes de completar 30 anos.
Eu completei 29 anos, no dia 11 de outubro e criei esta lista pra chegar aos 30 sem crise...hehehe
30 coisas para se fazer antes dos 30:
1- Curso de maquiadora profissional;
2- Tomar tequila;
3- Ir para Rivera;
4- Fazer uma trilha no Morro Itacolomi;
5- Ir em um greNal;
6- Comer tapioca;
7- Fazer algum esporte radical;
8- Ir na Banda da Saldanha;
9- Surfar (tentar);
10- Ir no Beto Carrero;
11- Andar de barco;
12- Fazer dança do ventre;
13- Cantar em público;
14- Tomar banho de cachoeira;
15- Ir em um parque aquático;
16- Ter uma penteadeira;
17- Alugar uma bicicleta na beira do Guaíba;
18- Fazer um vídeo para o youtube;
19- Correr uma prova de 5km;
20- Assistir o filme "O fabuloso destino Amélie Poulian";
21- Visitar um orfanato;
22- Doar sangue;
23- Ir na missa na igreja perto da minha casa;
24- Ler o livro "Dom Quixote";
25- Passear um domingo na Redenção;
26- Ir no Templo budista de Três Coroas;
27- Ir na Festa do Moranguinho;
28- Aprender a fazer lazanha;
29- Aprender a tocar uma música no violão;
30- Andar de avião.
Então, agora tenho um ano pra correr atrás...
Vou atualizando vocês das coisas que vou fazendo, das vitórias, das frustrações, enfim de tudo. Já deu pra ver que 2014 vai ser bem agitado, não é?!
#30coisasparafazerantesdos30
Bjuusss!!!
Ana Lúcia
sábado, 5 de outubro de 2013
TAG 7 Things
Oiii gurias!!
Não adianta né, chega o inverno eu sumo. Ai gurias, não tem jeito eu congelo....kkkk.
Agora que já é primavera, graças a Deus, eu voltei mega animada e com muuuitas novidades. Vou contando aos poucos aqui pra vocês.
Pra começar, quero responder a TAG 7 Things que a fofa da Virnna do Virnna Make Up me tagueou. É a primeira TAG que respondo. Adorei!
7 Things:
7 coisas que mais falo:
7 coisas que faço bem:
Cantar (só eu acho, mas tudo bem...kkk)
Não adianta né, chega o inverno eu sumo. Ai gurias, não tem jeito eu congelo....kkkk.
Agora que já é primavera, graças a Deus, eu voltei mega animada e com muuuitas novidades. Vou contando aos poucos aqui pra vocês.
Pra começar, quero responder a TAG 7 Things que a fofa da Virnna do Virnna Make Up me tagueou. É a primeira TAG que respondo. Adorei!
7 Things:
7 coisas para fazer antes de morrer:
Ser mãe
Ser mãe
Me formar na faculdade
Fazer uma viagem
internacional
Fazer uma viagem para o nordeste
Fazer um esporte radical
Comer Lagosta
Fazer trabalho voluntário
em um orfanato
7 coisas que mais falo:
Dá, licença?! (meu bordão...kkk)
Bah!
Bah!
Né!
Babado, Confusão e
Gritaria.
Ohh Glória!
Deus, defenda!
Ochi
7 coisas que faço bem:
Cantar (só eu acho, mas tudo bem...kkk)
Ouvir o próximo
Comer (kkkk)
Dançar
Jogar vôlei (isso no tempo
que eu jogava)
Folgar nos outros (mesmo
que mentalmente...kkk)
Ser parceira
7 coisas que não faço:
Não fumo (odeiooooo cigarro)
7 coisas que não faço:
Não fumo (odeiooooo cigarro)
Não tenho preconceitos
Não me meto na vida de
ninguém
Não sou desonesta
Não sei nadar
Não tomo banho frio (nem
no verão)
Não sei dirigir
7 coisas que não gosto:
Sorvete (nada muito
gelado)
Desonestidade
Falar mais de uma vez a
mesma coisa
Falsidade
Fila de supermercado
Grêmio
O tal “jeitinho brasileiro”
7 coisas que me encantam:
Crianças
O mar
Meu marido
Filmes
Livros
Música
Gente honesta
Muito legal responder a TAG, pensar um pouquinho na gente. Se autoconhecer. Legal, mesmo!!
Espero que tenham gostado de me conhecer um pouquinho e podem deixar comentários.
Bjuss!!!
Ana Lúcia
domingo, 10 de março de 2013
Minimanual de Qualidade de Vida
Oiii gurias!
Ontem assisti a peça teatral, Minimanual de Qualidade de Vida, protagonizada pela atriz global Alexandra Richter.
A peça é um monólogo que aborda, de forma leve e bem-humorada, como organizar a própria vida tendo como parâmetros os "padrões de qualidade" estabelecidos pela sociedade.
Adorei o espetáculo, pois amo teatro. Na época do colégio cheguei a participar do grupo teatral da minha escola. Adoro um palco...hehehe
Recomendo Minimanual de Qualidade de Vida por tratar-se de uma comédia, que aborda um tema super atual e faz a gente refletir um pouquinho o nosso dia a dia, mas de uma maneira super divertida.
Comédia tem o poder de levantar o nosso astral, tu sai do teatro com uma sensação maravilhosa, de quem riu, esquece os problemas. Vale a pena!
Bjuusss!
Ana Lúcia
Ontem assisti a peça teatral, Minimanual de Qualidade de Vida, protagonizada pela atriz global Alexandra Richter.
A peça é um monólogo que aborda, de forma leve e bem-humorada, como organizar a própria vida tendo como parâmetros os "padrões de qualidade" estabelecidos pela sociedade.
Adorei o espetáculo, pois amo teatro. Na época do colégio cheguei a participar do grupo teatral da minha escola. Adoro um palco...hehehe
Recomendo Minimanual de Qualidade de Vida por tratar-se de uma comédia, que aborda um tema super atual e faz a gente refletir um pouquinho o nosso dia a dia, mas de uma maneira super divertida.
Comédia tem o poder de levantar o nosso astral, tu sai do teatro com uma sensação maravilhosa, de quem riu, esquece os problemas. Vale a pena!
Bjuusss!
Ana Lúcia
domingo, 3 de fevereiro de 2013
A Lomba da Medeiros
Oiii gurias!!
Aqui em Gravataí, onde moro, existe uma lomba (ladeira) que chamamos de "Lomba da Medeiros", pois no final dessa lomba ficava uma gráfica chamada Medeiros e que não existe mais. Essa lomba, ou ladeira, como queiram, fica próximo da casa das minhas irmãs, então já subi mil vezes, na maioria das vezes criança ou adolescente. Nos últimos anos, só subia de carro, nunca mais havia subido essa lomba a pé.
Ontem, resolvi fazer uma caminhada pelo bairro, já que não tinha ido na academia na sexta e preferi fazer o caminho inverso que sempre faço e no novo percurso eu passaria pela "Lomba da Medeiros". Meu marido logo se antecipou e me questionou: "Tu vai fazer mesmo esse caminho? Tu vai passar pela Lomba da Medeiros?" Respondi "Sim" e me fui.
Quando estava próximo de entrar na rua em que fica a lomba, eu fui me apavorando, fiquei pensando que não ia conseguir subir direto, que ia ter que parar lá no meio pra pegar um fôlego. Pensei: "Não tem problema parar, é a primeira vez que faço esse percurso".
Fui avançando, me aproximando e quando cheguei bem próximo da lomba fiquei pasma. Olhei bem e comecei a rir sozinha. "É só isso, é essa a Lomba da Medeiros? hahahaha Eu subo facinho!!"
E subi, subi tranquilamente, sem parar e não parei o caminho todo. Não sei quantos metros ou quilômetros tem o percurso que fiz, levei quase uma hora, 50min pra ser mais exata. Achei que levaria bem mais. Minha meta agora é levar cada vez menos tempo e correr mais vezes durante o percurso, até um dia eu correr todo ele.
Aprendi duas coisas com essa caminhada, primeiro acredite em você. Vá em frente, parece difícil, parece até mesmo impossível, mas vá em frente. Não se importe com os comentários dos outros. Olhe pra dentro de você e veja onde quer chegar e vá em busca.
Outra coisa, reveja os conceitos que tem de certas coisas. Algo que pra mim parecia tão difícil, como subir aquela lomba, revisto anos depois, já não era tão tenebroso assim.
Sabe aquela comida que você não gostava quando criança, aquele tipo de filme que sempre detestou, aquela cor que você achava que não ficava bem em você. Encare novamente, dê uma segunda chance, repense sentimentos, pois às vezes quando revemos pensamentos antigos eles já nem fazem tanto sentido e formamos novas opiniões. Como dizia Raulzito: "Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo".
Bjusss!
Ana Lúcia
Ontem, resolvi fazer uma caminhada pelo bairro, já que não tinha ido na academia na sexta e preferi fazer o caminho inverso que sempre faço e no novo percurso eu passaria pela "Lomba da Medeiros". Meu marido logo se antecipou e me questionou: "Tu vai fazer mesmo esse caminho? Tu vai passar pela Lomba da Medeiros?" Respondi "Sim" e me fui.
Quando estava próximo de entrar na rua em que fica a lomba, eu fui me apavorando, fiquei pensando que não ia conseguir subir direto, que ia ter que parar lá no meio pra pegar um fôlego. Pensei: "Não tem problema parar, é a primeira vez que faço esse percurso".
Fui avançando, me aproximando e quando cheguei bem próximo da lomba fiquei pasma. Olhei bem e comecei a rir sozinha. "É só isso, é essa a Lomba da Medeiros? hahahaha Eu subo facinho!!"
E subi, subi tranquilamente, sem parar e não parei o caminho todo. Não sei quantos metros ou quilômetros tem o percurso que fiz, levei quase uma hora, 50min pra ser mais exata. Achei que levaria bem mais. Minha meta agora é levar cada vez menos tempo e correr mais vezes durante o percurso, até um dia eu correr todo ele.
Aprendi duas coisas com essa caminhada, primeiro acredite em você. Vá em frente, parece difícil, parece até mesmo impossível, mas vá em frente. Não se importe com os comentários dos outros. Olhe pra dentro de você e veja onde quer chegar e vá em busca.
Outra coisa, reveja os conceitos que tem de certas coisas. Algo que pra mim parecia tão difícil, como subir aquela lomba, revisto anos depois, já não era tão tenebroso assim.
Sabe aquela comida que você não gostava quando criança, aquele tipo de filme que sempre detestou, aquela cor que você achava que não ficava bem em você. Encare novamente, dê uma segunda chance, repense sentimentos, pois às vezes quando revemos pensamentos antigos eles já nem fazem tanto sentido e formamos novas opiniões. Como dizia Raulzito: "Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo".
Bjusss!
Ana Lúcia
domingo, 27 de janeiro de 2013
Projeto GATA DE VESTIDO - Medidas
Oiii gurias!!!!
Vim contar pra vocês como anda o Projeto Gata de Vestido. A primeira semana sempre é a mais complicada né, então comigo também não foi diferente. Principalmente, o primeiro fim de semana. Nossa, como é difícil deixar de pensar como gordo....hehehe.
Aos poucos estou tentando fazer ajustes na dieta e na rotina de exercícios, mas estou fazendo tratamento para a rinite, tenho tomado remédios fortes e isso deve estar afetando meu peso. Nem me pesei pra não me decepcionar.
Vou postar aqui minhas medidas, no início da primeira semana, para que eu consiga visualizar em números, e para que vocês também vejam ao longo dos meses, a minha evolução.
Vamos aos números:(não se apavorem)
Quadril: 120,5cm - muita brasilidade, meu povo....hehehe
Cintura: 88cm
Abdômem: 99cm
Coxa: 73cm
Braço: 34cm
Busto: ? - esqueci de medir
Bjuus!
Ana Lúcia
Vim contar pra vocês como anda o Projeto Gata de Vestido. A primeira semana sempre é a mais complicada né, então comigo também não foi diferente. Principalmente, o primeiro fim de semana. Nossa, como é difícil deixar de pensar como gordo....hehehe.
Aos poucos estou tentando fazer ajustes na dieta e na rotina de exercícios, mas estou fazendo tratamento para a rinite, tenho tomado remédios fortes e isso deve estar afetando meu peso. Nem me pesei pra não me decepcionar.
Vou postar aqui minhas medidas, no início da primeira semana, para que eu consiga visualizar em números, e para que vocês também vejam ao longo dos meses, a minha evolução.
Vamos aos números:
Quadril: 120,5cm - muita brasilidade, meu povo....hehehe
Cintura: 88cm
Abdômem: 99cm
Coxa: 73cm
Braço: 34cm
Busto: ? - esqueci de medir
Gurias, conto com a ajuda de vocês. Se mais alguém tiver nesse processo de emagrecimento, compartilha aqui nos comentários.
Bjuus!
Ana Lúcia
terça-feira, 15 de janeiro de 2013
Projeto Gata de Vestido
Oiii gurias!
Quero contar para vocês o projeto de emagrecimento que estou fazendo. É o Gata de vestido. O nome é esse, porque um dos objetivos é me sentir gata em um vestido...kkkk.
Tenho outros objetivos também, como reduzir taxa de gordura, reduzir medidas, aumentar resistência física e perder peso, claro!
Já estou fazendo academia a alguns meses, mas não consigo fechar a boca e tinha pouco tempo pro treino aeróbico, mas como estou de férias da facul, agora vou ter mais tempo.
Inicio 14/01/13 e vou até 17/04/13, essa será a primeira etapa do #GatadeVestido. Vou focar primeiro nesses resultados, depois vemos até onde vai.
A dieta que vou fazer dá prioridade para a proteína, vou restringir o carboidrato nesse período. Pretendo fazer massagens com o SculptorBody, no mínimo três vezes na semana e muita malhaçãooooo.
Me desejem sorte!!!
Bjusss!
Ana Lúcia
 |
| Gata de Vestido |
Tenho outros objetivos também, como reduzir taxa de gordura, reduzir medidas, aumentar resistência física e perder peso, claro!
Já estou fazendo academia a alguns meses, mas não consigo fechar a boca e tinha pouco tempo pro treino aeróbico, mas como estou de férias da facul, agora vou ter mais tempo.
Inicio 14/01/13 e vou até 17/04/13, essa será a primeira etapa do #GatadeVestido. Vou focar primeiro nesses resultados, depois vemos até onde vai.
A dieta que vou fazer dá prioridade para a proteína, vou restringir o carboidrato nesse período. Pretendo fazer massagens com o SculptorBody, no mínimo três vezes na semana e muita malhaçãooooo.
Me desejem sorte!!!
 |
| Taízinha arrasando no vestido. Me aguardem! |
Bjusss!
Ana Lúcia
quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
METAS PARA 2013
Oiii gurias!!!
Devido aos novos rumos que o blog tomou, hoje trago um post bem pessoal (primeiro de muitos). Quero dividir com vocês minha lista (adoro uma lista) de metas para 2013.
METAS 2013:
* Viajar - comemoração dos 10 anos de casada
* Fazer um book de casal - também comemoração dos 10 anos de casada
* Emagrecer - vou falar mais sobre isso aqui
* Organizar e controlar as contas da casa
* Ler 10 livros - sei que é pouco, mas é melhor que nada
*Me dedicar mais aos estudos
Bom gurias, o ano já começou, agora é mãos à obra.
E vcs? Quais são as metas de 2013?
Bjuuu!!
Ana Lúcia
domingo, 8 de abril de 2012
Look do Feriado
Oi gurias!!!
Como foi o feriado de vocês? O meu foi muito bom. Passiei e me diverti bastante.
Para passear no shopping, usei um look bem casual. Achei bem despojado e resolvi compartilhar com vocês.
Lembrando gurias, que não se trata de um post sobre moda, tendência e etc. Estou apenas compartilhando com vocês um look basiquinho, que gostei e vim aqui mostrar.
Gostaram do look? Basiquinho, mas bem alegre e confortável, né!!
Bjussss!!
Ana Lúcia
Como foi o feriado de vocês? O meu foi muito bom. Passiei e me diverti bastante.
Para passear no shopping, usei um look bem casual. Achei bem despojado e resolvi compartilhar com vocês.
Lembrando gurias, que não se trata de um post sobre moda, tendência e etc. Estou apenas compartilhando com vocês um look basiquinho, que gostei e vim aqui mostrar.
 |
| Cadê as tranças de canecalon??? |
Gostaram do look? Basiquinho, mas bem alegre e confortável, né!!
Pois então, o post serviu para vocês verem que eu não estou mais de tranças. Estava há três anos consecutivos com elas. Estou preprarando um post para contar toooda a história desta mudança, mas é taaaaanta coisa pra contar que estou pensando em fazer um vídeo. O que acham????Bjussss!!
Ana Lúcia
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